Tips Sehat Dengan Konsumsi Tanaman Rambusa, Tanaman Liar ini Mampu Obati Beragam Penyakit Anemia, Ginjal, Dll

PJ Blog | Tanaman liar ini dikenal dengan nama rambusa, salah satu jenis tumbuhan semak-semak dan juga tumbuh dihutan, banyak orang yang tidak tahu karena memang jarang sekali orang menanamnya. Buah dari tumbuhan ini terlindungi jaring-jaring daun yang membuat penampakannya agak aneh, mungkin hal inilah membuat orang enggan untuk menanamnya.

Rambusa memiliki nama latin Passiflora foetida, khasiat dan manfaat tanaman ini jarang diketahui orang karena memang banyak orang yang tidak tahu akan tanaman ini  . Buah dari tanaman ini dapat dikonsumsi manakala telah matang, yang ditunjukkan dengan warna kuning. Sangat tidak disarankan mengkonsumsi buah ini saat masih mentah, dengan alasan karena mengandung racun. Buah rambusa mengandung berbagai macam nutrisi yang bagus untuk untuk kesehatan, antara lain kalsium, vitamin C, flavonoid, potassium, zat besi, fitronutrien, dan lain sebagainya.

Baca Juga : Tips Sehat Dengan Mengurangi Konsumsi Kopi, ini Dampak Buruk Minum Kopi

Baca Juga : Tips Sehat dengan Konsumsi Buah Markisa, ini Beragam Manfaat Buah Markisa

Buah rambusa mengandung kalsium dan vitamin C dalam buah ini bemanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, gigi dan gusi. Kalsiumnya mampu menjaga kepadatan tulang sehingga terhindar dari resiko osteoporosis. Selain itu zat anti oksidan yang terdiri dari vitamin C, flavonoid, dan potassium mampu menangkal radikal bebas, sehingga mampu menangkal seperti pertumbuhan sel kangker, dan kerusakan jaringan kulit.

Khasiat dari tanaman ini juga mampu mencegah anemia, yaitu kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah, karena tumbuhan ini mengandung zat besi yang sangat bermanfaat untuk membantu memproduksi sel-sel darah merah.

Tanaman rambusa ini diyakini juga mampu mengatasi berbagai masalah  kesehatan diantaranya adalah mengatasi sakit ginjal karena tanaman ini memiliki kandungan mineral yang sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal dan menyembuhkan gangguan pada ginjal. Kandungan mineral ini mempunyai kemampuan untuk membantu fungsi ginjal dalam proses ekskresi urine, selain itu tanaman ini bermanfaat untuk menguatkan gigi, mengatasi depresi, mencegah sariawan dan lain sebagainya.

Penulis sering sekali menjumpai tanaman ini di daerah hutan pinus yang ada di Kec. Ngrayun Ponorogo, bahkan di Kota Ponorogo pun banyak dan tumbuh di semaka-semak, diareal tanah yang kurang terurus dan seolah-olah tanaman ini tanpa manfaat dan khasiat, semoga suatu saat tanaman ini tidak akan punah. Melalui tulisan kecil ini harapan penulis warga tahu akan manfaat tanaman ini dan mau untuk menjaga agar tanaman ini tidak punah